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髋关节手术后多久康复?
2023-05-17 17:36:32收听:-
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髋关节手术后多久康复?
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髋关节手术如果是做人工关节置换,早期尽量不要负全重,负重可以渐渐增加。另外做适当的关节的活动和小腿和大腿的肌肉收缩,防止血栓的发生。再一个就是负重渐渐增加,1个月的时候可以负25%,2个月负50%,3个月的时候负75%,满3个月就可以扔掉拐了。另外在治疗期间不要深蹲,不要做小于90°的髋关节的屈曲,这样可以最大限度地避免早期的脱位。到3个月以后就可以做一些下蹲的训练和侧卧位的训练。早期睡觉的时候要避免侧卧位和患肢在上的动作。
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