足部的腱鞘囊肿突然变小，肯定是不正常的情况，说明腱鞘囊肿在某种外力损伤的情况下囊壁突然破裂，导致囊内容物向四处散逸，从而腱鞘囊肿看起来就变小了。如果是完全平了，应该做适当的加压包扎，促进囊壁自行粘连。如果能够自行粘连，当然最好，就不用日后再做手术处理，而且对于日常生活也没有任何影响。但是，有可能囊壁过一段时间愈合之后，还会形成新的囊内容物，恢复到原来的大小，可以根据具体情况做下一步治疗。