足背如果出现腱鞘囊肿，首先可以推荐使用手术治疗，手术摘除腱鞘囊肿能够完整地切除包膜，减少足背腱鞘囊肿复发的可能。其次，可以在腱鞘囊肿处给予封闭治疗，先用注射器抽取囊肿内的囊液，然后在腱鞘囊肿内注入药物，如复方倍他米松和曲安奈德等药物。再次，可以给予足背腱鞘囊肿针刺治疗，这里的针刺选用围刺法。最后可以使用手法，如果用力能够将小的足背腱鞘囊肿捏碎，让囊液渗透到组织间隙，也能让囊肿消除，但此种方式囊肿复发率较高，所以个人推荐使用足背腱鞘囊肿手术摘除或封闭治疗。