宝宝晚上翻来覆去睡眠不实，这种情况下往往是缺钙的症状。观察宝宝有没有夜间出汗、枕秃或者牙齿萌出延迟，这几种情况如果都有，支持缺钙的症状。正常情况下，宝宝生后15天左右应该补充维生素AD滴剂，维生素D400单位，一日一次，补充到一周岁半左右，天气好的时候应该多带宝宝出去晒太阳，保证日照时间1-2个小时，也可以有效的促进钙的吸收。宝宝四个月开始应该添加辅食，辅食添加要注意营养丰富、易于消化吸收。如果辅食添加的好，也有利于钙的补充。如果补充维生素AD滴剂之后，宝宝症状还是没有好转，可以加服1-2周的葡萄糖酸钙口服液补充钙剂，钙剂除了补钙之外，还有稳定神经的作用，也可以促进宝宝有好的睡眠。