良性阵发性位置性眩晕的诱因很多，在生活中，不经意间就会诱发出来，所以在平常的生活中，一定要养成良好的作息习惯，保持一个正确的运动方式。良好的生活习惯能让我们避免诱因的出现，一个正确的运动方式能保护我们的前庭，保护我们的半规管，保护我们的整个大脑，杜绝眩晕的发生。