一般长痘和维生素B族其实没有特别大的关系，痘痘其实是痤疮，是因为皮脂腺分泌旺盛，在毛囊口堵塞并合并痤疮丙酸杆菌感染导致的。
对于痤疮的治疗一般建议口服药物，配合外用药物治疗，加上生活习惯上的改善共同控制。药物治疗方面可以选择口服抗生素类药物，比如米诺环素或异维A酸，也可口服清热解毒的中药，外用药物包括过氧化苯甲酰或者阿达帕林凝胶等等。
同时，在饮食方面需要注意不要吃辛辣刺激的食物，最好不要吃甜食，不要喝酒、熬夜，这样可以有效的避免疾病反复。