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高血脂该怎么治疗?
2023-05-01 07:59:52收听:-
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高血脂该怎么治疗?
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高血脂治疗分为两个部分,第一个是药物治疗,第二个是改变生活方式。药物治疗根据不同的血脂成分高低,用不同的药物。如果是胆固醇高,用他汀类的药物;如果是甘油三酯高用贝特类的。中医、中药也会对降脂有一定的作用,而且有非常好的疗效。改变生活方式就是低脂饮食,还有控制饮食的总量。因为三大物质在体内是可以互相转化的。碳水化合物进食多了,人体利用不完的时候,它会变成脂肪。尽量避免食用动物内脏和饱和脂肪酸类的食物,少吃红肉多吃白肉,也就是猪肉、牛肉、羊肉尽量的少吃,多吃鱼肉、蔬菜;要运动、减肥,肥胖的人血脂是高的。糖尿病也是引起高脂血症的一个原因,因此积极治疗糖尿病、运动、控制血糖、戒烟,对降脂都是有好处的。
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