一般孩子舌苔厚白，通常是孩子内热积食、脾胃湿热的表现。如果出现这种情况，具体措施如下：
1、注意孩子的饮食情况，注意清淡饮食，多喝温开水，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，少吃鱼、肉这些容易引起上火的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如多吃绿色的蔬菜，像绿色的、纤维素比较多的蔬菜，菠菜、油菜、蒜苗、芹菜这些蔬菜可以多吃，缓解孩子内热积食的情况。另外，多吃含水分多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果，这些水果对缓解孩子的内热积食、促进孩子大便的排泄都有一定的促进作用。
2、注意营养均衡，不要给孩子暴饮暴食。通过饮食的改变，孩子舌苔厚白的情况可以得到一定的缓解。如果孩子出现了舌苔厚白、大便比较干燥的情况下，通过饮食得不到缓解，可以给孩子服用药物缓解孩子舌苔厚白的情况，可以吃小儿化食口服液、化积口服液，或者小儿山楂丸。