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脚扭伤属于日常生活或运动中较常见损伤之一,属于骨科疾病中较轻的,无需花费大量时间处理。但部分患者经X光片检查发现撕脱骨折,应提起重视,特别为第一次损伤情况。如果首次处理不...
周炜│上海市东方医院
2018/09/21 播放(67624)
"脚扭伤了之后,首先一定要严格的制动,不能够使踝关节和脚在行走和负重了。可以临时使用支具固定或者弹力绷带加压包扎固定,然后抬高患肢,做适当的冰敷,并且应该及时的到医院做进一步的...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/14 收听(45702)
"在临床上如果病人出现脚扭伤,首先嘱咐病人卧床休息,抬高患肢,局部不要盲目揉搓、按摩,以免加重损伤。在扭伤24小时之内可以进行冷敷处理,可以给予外敷冰块,加速局部毛细血管收缩、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/15 收听(56903)
"脚扭伤在日常的生活、运动或者受外伤的时候是比较常见的。脚扭伤了以后首先要紧急制动,就不要再接着运动或者再接着行走,观察脚的肿胀或者是变形的情况,如果脚变形比较厉害或者局部出血...
申剑│北京医院
2020/05/04 收听(22514)
"脚扭伤了之后,首先要到医院去拍个片子,看一看有没有肌腱软组织的剧烈收缩引起的局部撕脱性的骨折,根据骨折的具体情况进行处理。如果骨折错位比较明显,是需要进行手术治疗的。如果要求...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(87303)
"脚部扭伤后,首先要休息、制动。如肿胀比较明显,早期可给予冷敷,48小时后改为热敷。同时,应到正规医院的骨外科门诊完善X线片检查,明确是否存在骨折。如骨折异位不明显,可给予石膏...
田家祥│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/28 收听(38310)
"脚扭伤要积极的治疗,如果扭伤轻且局部没有明显的肿胀,可以减少活动量,多休息,局部进行冷敷,然后在疼痛可以耐受的范围内逐渐恢复日常活动。如果扭伤后很快出现外踝部位的肿胀、淤血,...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/04 收听(44853)
脚扭伤后可以通过下面的方法来促进快速愈合:停止运动或者劳动,尽量休息,休息时利用枕头抬高患肢。同时进行冰敷,用冰袋对局部进行冷敷,每次30分钟,4-6次/天。如果有条件可以采取...
董福│北海市人民医院
2020/03/13 收听(88289)
发生脚部扭伤最重要是要清楚受伤原因,是外力打击导致还是不小心导致的足部扭伤。扭伤患者早期注意不要搽红花油,要进行冰敷。通过宣传教育在门诊遇到的很多脚扭伤病人,大部分已经意...
屈波│成都医学院第一附属医院
2021/02/19 播放(95498)
脚扭伤之后24-48小时不要进行热水浸泡,因为可能会加重出血、肿胀、疼痛的情况,特别是在脚扭伤之后,还要遵循RICE原则和药物治疗,具体如下: 一、RICE原...
黄术│湖南省人民医院
2021/06/21 播放(77753)
"脚扭伤在生活中非常常见,一旦扭伤脚踝以后,应当减少患足的负重,局部进行冷敷,这种冷敷应当持续到48小时,48小时以内都应该冷敷,局部制动,减少患脚的活动,及时到医院就诊。脚扭...
王书君│承德医学院附属医院
2018/07/01 收听(39589)
"脚扭伤的24h之内,选择局部的冷敷,缓解肿胀疼痛的症状,同时患肢免负重,抬高患肢,避免剧烈活动,24h之后可以选择热敷、局部理疗,或者艾草泡脚进行辅助治疗,疏筋活血。如果短期...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/05 收听(57151)
"脚扭伤了之后出现肿胀,一定要停止立即进行的动作以及运动,同时可以进行冷敷,用干毛巾把冰块包起来之后,放在肿胀的部位,一般持续冷敷1-2天,需要进行间断性的冷敷,每一次冷敷持续...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/30 收听(276)
脚扭伤以后要严格的按照RICE原则:就是要抬高患肢、减少活动,然后冰袋冷敷,如果一定要下地的时候,要有行走的辅助,如步行架。受伤的踝关节最好戴上护具,这样即使发生了韧带断...
孙铁铮│北京大学人民医院
2017/06/16 播放(53059)
脚部扭伤后变青是指颜色发生变化,颜色变化多是由于皮下淤血引起,扭伤以后,毛细血管组织撕伤发生破裂,毛细血管包括组织液各种各样渗出,渗到皮下引起淤血。对于皮下淤血不必担心,...
吴连国│浙江中医药大学附属第二医院
2021/02/05 播放(52859)
"脚扭伤了以后出现肿胀的症状,首先避免负重、抬高患肢、卧床休息、减少踝关节的活动,在扭伤的24小时之内可以进行局部的冷敷处理,在扭伤的脚的部位选择进行外敷冰块,加速局部损伤的毛...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/24 收听(18927)
"脚扭伤后经常出现一定程度的肿胀,如果肿胀轻微,不会有大的问题,可以减少活动量,买护踝佩戴,然后每天进行冷敷,直至基本消肿之后再开始热敷,局部也可以涂抹扶他林软膏进行抗炎治疗。...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(45234)
脚扭伤后出现肿的现象,我们首先要明确扭伤的部位跟扭伤的严重程度。脚扭伤就是指踝关节扭伤,当踝关节扭伤,关节肿胀,这个时候就要去医院进行X片检查和核磁共振的检查。X片检查首先可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/22 收听(10632)
"如果存在脚扭伤伴有骨头突出、骨头畸形的情况,有以下几种方法:1、首先要进行X摄片,通过X片明确是否存在关节的脱位、踝关节骨折,因为关节脱位和骨折都会引起局部关节的畸形,或者是...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/17 收听(65565)
"如果脚扭伤肿起来了,要停止所有的、任何的活动,可以进行阶段性的冷敷,放在疼痛肿胀最严重的部位,24小时以后可以适当的热敷。另外要到医院完善X线片检查、磁共振检查,看看有没有骨...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/17 收听(63467)