带牙套出现牙龈萎缩主要是口腔清洁不良，应该到正规医院的口腔科进行牙周维护。在带牙套的过程当中，尤其是戴传统的托槽矫治器的过程当中，很难进行牙周的维护。有些患者不注意好好刷牙会使得牙龈出现明显的红肿，反复的发炎，这样有可能会使得牙槽骨出现吸收，出现牙龈萎缩。所以首先要好好刷牙，用牙刷将牙齿邻面和牙颈部的食物残渣、软垢都去除干净，然后再用巴氏刷牙法认真刷牙齿的每一个面，才能把牙颈部的食物残渣和软垢都清理干净。而且要在每一餐后加上睡觉前都要认真刷牙，这样才能保持牙周的健康。定期还要到牙周病科或者口腔科进行牙周的处理。如果发炎了可以进行牙龈沟的冲洗，局部外用碘甘油，如果有牙石，需要进行洁治或者刮治。