男性更年期和女性更年期是一样的，过去只注意到女性更年期，男性的更年期当睾丸功能衰退，激素减低了以后，精子的数量减少，会产生一系列变化，比如烦躁、失眠、多汗、不舒服等等。治疗方法跟女性更年期差不多，补助雄性激素，但是这解决不了根本的问题，因为衰退是不可逆转的，所以要养成自我调节的心态，正确的应对更年期综合征。男性更年期会有这些症状，过一段时间会好的，自己心态不紧张了，慢慢就会战胜它。同时要有愉快的心情，放松的心态和有规则的生活，这样对克服男性更年期综合征能起到很好的作用。