惊恐发作是一种急性焦虑发作的状态，绝大部分都能够很好的控制和治愈。关键问题是自己要有信心，同时要有正确的治疗和配合药物，大约50%以上的都能够得到痊愈。还有20%的可能迁延时间比较长，关键是及早的发现，正确的治疗和良好的心理状态应对。预防惊恐发作的药物，西药有两大类最常用的，一个是抗焦虑药，苯二氮卓类的药，比如奥沙西泮、安定、阿普唑仑等等。现在新一代的药，SSRL的这一类药，如帕罗西汀、盐酸氟西汀、舍曲林等这一类药物，也能够治疗惊恐的突然发作。抗焦虑、抗抑郁对待惊恐发作都有肯定的疗效。