腹股沟疝有一种是先天性的，对于这种先天性的腹股沟疝是没办法预防的，它本来就是从娘胎里带出来的。后天形成的腹股沟疝，可以尽量预防。目前，比较常见的因素是重体力的劳动，经常搬一些重物，对于这种劳力的病人，可能会复发的几率增大，要注意避免。老年人的前列腺增生、小便不顺畅、经常憋肚子，也会容易发生腹股沟疝，再就是老年人持续的慢性咳嗽，每次咳嗽肚子就会鼓，（随之）腹腔内的压力增高，也会引起腹股沟疝的发生，这也是应该避免的因素，对于这种慢性的毛病，要尽量的早一点到医院进行治疗，预防腹股沟疝的发生。