跟骨刺多数是由于骨质的退变和增生而导致的骨刺的形成，在后期因为骨刺对脂肪垫的压迫，往往会出现足跟部的疼痛，有些患者因为疼痛，往往不敢活动。针对这种情况，可以穿软底的鞋子来减轻骨刺对脂肪垫的压迫，另外也可以考虑口服一些非甾体类的药物来进行暂时性的止痛。针对比较疼痛的跟骨刺，可以考虑局部的封闭治疗，封闭疗法多数选择利多卡因和曲安奈德一比一来对疼痛部位进行局部的封闭，多数可以起到缓解疼痛的作用。但是这些治疗的方法多数都不能够除根，在后期复发的可能性也比较大，如果有非常严重的跟骨刺，已经影响到了患者的活动，针对这种情况多数可以考虑手术切除足跟骨刺，另外平时可以适当的口服一些钙片、维生素D防止骨质的退变和增生。