如果外伤导致踝关节骨折，在8个月以后再行康复功能锻炼，已经算是比较晚的。如果在8个月以前，没有做系统的康复功能锻炼，有可能会导致踝关节的粘连、强直，甚至还有可能会导致局部肌肉的萎缩，而导致踝关节背伸活动功能障碍。如果在这8个月期间进行系统的康复功能锻炼，可以有效的避免关节的粘连、强直以及肌肉萎缩。如果在8个月以后有非常严重的关节粘连、强直，甚至并发有肌肉萎缩，需要考虑行手术松解。如果在8个月以后没有明显的关节粘连，可以适当的负重，因为8个月以后骨折已经完全愈合。另外，可以适当的做力量对抗练习，平时卧床休息过程当中可以活动踝关节，适当配合股四头肌的等长收缩练习，均可以改善关节的活动度，也可以改善小腿的肌肉萎缩。