尿结石可以通过爬楼梯的方式促进排石，爬楼梯与跳绳、跳跃、慢跑是同样原理，能够有效促进结的排出。尿结石患者应多饮水，每天要喝2000ml以上的水，多排尿，能够将微小的结石排出。
尿结石患者的饮食应以清淡为主，少食用含有高糖、高盐、高脂肪的食物，应限制蛋白质的摄入量。动物内脏、海鲜等食物要少吃，不要吃富含草酸盐的食物，比如芹菜、巧克力、青椒、香菜、菠菜、草莓。尿结石患者应去医院做肾脏、膀胱、输尿管彩超检查，确定结石的位置、大小、梗阻程度和肾积水的情况，医生会根据检查结果制定具体的治疗方案。