在儿童成长发育期，在长骨的两端有骨骺线，骨骺线意味着骨组织增长旺盛。如果骨骺线消失，也就是骨骺线闭合，就失去自然增长的能力。一般男孩在16-20岁左右，女孩在16-18岁左右，基本上骨骺线会消失。
有一部分人到20岁之后，骨骺线没有完全消失，建议到医院做X光的检测，看看骨骺线是否闭合。如果闭合，基本上就没有身材增高的可能。如果骨骺线没有闭合，可以去内分泌科进一步明确，明确之后可以用生长激素等药物促进身高的生长。
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"20岁如何还能长高，关键要看骨骺线是否闭合。如果骨骺线已经闭合，那么长高的希望就不是很大，不管是通过锻炼，还是通过饮食或者补钙等办法，甚至是注射生长激素增高可能性都不大。反之...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/08 收听(78411)
"20岁的人通常情况下由于骨骺线已经闭合不能再长高，身高主要是先天的因素占50%以上，比如基因的问题，父母和爷爷、奶奶，姥姥、姥爷的身高，遗传的影响是主要的。其中母亲遗传的影响...
迟海燕│威海市立医院
2019/07/10 收听(54456)
"20岁想要快速的长高比较难，已经过高峰期。一般男性25岁停止增高，女性23岁停止增高。一般在15-20岁以后生长速度就比较缓慢。可以通过科学的锻炼和科学的饮食可能会升高：一、...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/07/09 收听(89256)
20岁还能长高吗？一个人能否长高取决于骨骺是否闭合，20岁绝大部分的人骨骺已经闭合，如果骨骺已经闭合是不能够再长高的。青春期发育后骨骺线就开始闭合，女性比男性更早一些。一般股骨...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(96744)
"一般情况下，20岁过后就不能长高了，人体的骨质在幼年时期和青春期时期不断生长，在20岁左右，一旦出现骨骺线闭合就不能长高。在青春期时期应注重补充营养物质，保持充足的高质量睡眠...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/16 收听(34705)
01:56
无论性别，生长到20岁时身高基本定型，再长高比较困难。如果存在激素缺乏及其他代谢问题，可能还有较小生长空间。女性青春晚期基本于14-15岁结束，若性发育同步，月经规律，即...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/28 播放（95595）
"20岁以后是有可能长高的，需要根据实际情况来确定。首先人体20-25岁之前，是人体身高增长非常缓慢的年龄段，尤其是女性，可能在20岁左右，身体已经不能再长高了。能否长高与身高...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/14 收听(69717)
"20岁的女孩子一般就停止生长了，人的生长公式大约是这样的，出生时50cm，第一年长的最快，可以长25cm左右，2-12岁孩子的生长公式是年龄乘7加75。青春期的时候女孩子还可...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(37386)
01:50
女生20岁不能再长高，女生一般在8岁时会出现青春期发育。由于下丘脑促进脑垂体分泌促性腺激素，促性腺激素使卵巢分泌雌激素增加，对雌激素敏感的组织会加快生长，比如子宫体积变大...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/22 播放（62011）
"20岁以后长高10cm还是比较罕见的，不会绝对没有但是极其少见，因为人的长高主要是靠长骨两端的骨骺，以及骨骺骨干之间的软骨进行骨化，从而达到长高。20岁的时候，大部分人的骨骺...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/20 收听(27227)
01:45
要明确男生到了20岁能否长高，建议到医院拍左侧膝关节正位片，以了解股骨和胫骨的骨骺线是否闭合。如果已经完全闭合消失，说明长高的可能性较小，如果还没有完全闭合或者只闭合了一...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（55149）
"女生20岁还会不会长高因人而异，每个人所处的环境不同，营养、遗传、运动量不同，也会决定身高增长的高度。20岁的女性还能不能长高可以去医院检测骨龄，看骨骺线有没有完全性闭合，骨...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(30970)
"男孩20岁了通常不能再长高，因为男孩通常在17-18岁左右时骨骺基本闭合，这时通常就不会再出现长骨的生长。另外，男孩子在雄激素开始分泌以后，骨骺就会逐渐出现闭合，所以20岁时...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/08 收听(83559)
"正常生长发育的男生，通常在15岁骨骺就闭合，达到成年终身高，因此20岁的男生正常生长发育，身高就不会再进一步变化，不像女孩，由于多见的是性早熟，会出现成年终身高的变矮。男生多...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/06 收听(27999)
01:44
正常发育的女孩，20岁基本上不能再长高，因为大多数女孩的青春期，启动年龄应该是在12-13岁，基本上在13-14岁青春期就结束。青春期结束以后，干骺端的骨后闭合，这时候想...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/11 播放（83523）
"女生20岁了能不能长个取决于遗传因素和环境因素。如果20岁的时候比正常同龄孩子矮很多，就可以查甲状腺激素、生长激素、皮质激素。必要时可做个骨龄测试看一下骨垢线是否愈合，如果愈...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/19 收听(64635)
"女性20岁想要长高，可能性不是很大，但是不除外有轻度长高的趋势，虽然不会出现明显的增高，也不会出现快速的增长，但是有可能在1-2㎝以内有小幅的轻度生长。这个时候仍然要做长高的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14 收听(57269)
"人是否还能长高，人的生长发育的程度和年龄没有必然的密切联系。男生到20岁的时候是否能长高，要看人长骨的骨骺端是否闭合，如果骨骺端没有闭合，可以继续长高。要想判断骨骺端是否闭合...
聂志扬│北京医院
2019/08/12 收听(85501)
