人流术后饮食吃什么好

2020-06-26 18:12

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人流手术以后应该注意补充营养,多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物。要注意多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝水。饮食的原则在尽量不改变平时饮食习惯的基础上,适当的改变营养的结构,强调全面、均衡、多元的营养供给。建议以清淡、容易消化、营养丰富的食物为主。
人流手术后,如果过多的吃生冷、辛辣、刺激的食物,容易导致胃肠道的负担加重,引起腹痛、腹泻等情况。所以,建议以容易消化、清淡、富含营养的食物为主。

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