如果总是鼻塞，建议患者最好是先到医院耳鼻喉科就诊，在鼻内镜下明确病情，可以用药物治疗、手术治疗，具体如下：
1、药物治疗：单纯的鼻炎可以喷点生理性海水，喷用布地奈德鼻喷雾剂进行治疗，口服药物可以试试玉屏风颗粒、苍耳子鼻炎滴丸。
2、手术治疗：患者鼻中隔偏曲明显，单纯用药物治疗效果可能会差一些，偏曲特别明显，一般建议考虑手术治疗。如果患者有鼻息肉或者是鼻腔肿物，建议通过手术治疗。
生活当中，建议患者多锻炼身体，提高抵抗能力，尽量避免总是感冒，减少吸烟、饮酒，减少对于鼻腔黏膜的刺激。