脚扭伤出现肿胀可以擦镇痛活络酊，或者扶他林软膏均有效。此类药物可以迅速消除局部创伤性炎症，并加速血液循环，使肿胀逐渐消退，通常3-5天即可以发挥明显的治疗效果。脚扭伤出现肿胀除需要使用以上药物外，还需要注意配合患肢持续性抬高，利用重力作用使肿胀消退。
此外局部的功能锻炼，如足趾屈伸活动、脚踝关节的屈伸活动，也可以促进肿胀消退。因此脚扭伤出现肿胀，不能单纯依赖药物治疗，否则不能达到最佳的治疗效果，影响局部损伤的自我修复。