胳膊骨折后需要根据骨折的部位和骨折的严重情况、采用的治疗方式，决定骨骼什么时候能恢复到正常的强度。通常儿童的青枝骨折，三个月可以恢复到正常的强度。
对于儿童的青枝骨折，可以石膏固定或者小夹板固定。因为儿童的生长发育能力很强，经过一个半月或者两个月后，复查拍片时就看不到骨折线，但是骨头的强度并不一定能恢复到正常强度，通常在三个月左右就能恢复到正常的强度。对于成年人骨折的部位、骨折的类型以及治疗方法，都会产生比较大的影响，如果进行了精确的复位和比较牢固的内固定，骨折是一期愈合，恢复会较快一些。如果采用桥接固定，骨折是粉碎，愈合的时间就会很长。
建议患者胳膊骨折后的康复训练去正规医院康复训练理疗，在医生指导下锻炼最好，要积极锻炼。锻炼的时候最好做好热身，循序渐进锻炼，一定避免劳累、疼痛。