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牛奶中含有丰富的维生素和蛋白质，所以，饭后喝牛奶对人体是有好处的。但最好是在饭后半小时或一小时后喝，会使牛奶在消化道里停留时间更长，牛奶中的营养物质会被充分吸收。牛奶中的酶有助...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(26302)
晚饭后喝杯牛奶对身体是有好处的，首先晚饭后来一杯牛奶，会有利于一整晚的好睡眠，牛奶中含有一种乳蛋白物质，这种物质具有催眠作用，能提高人体睡眠质量。其次晚饭后来一杯牛奶的话，还会...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/31 收听(33832)
"喝牛奶后多久可以吃药，需根据服用药物的不同来分析和判断。牛奶通常要避免与药物一起服用，通常建议喝牛奶以后1-1.5小时后再吃药，可以等到牛奶从胃中排空并代谢，避免和药物发生相...
张碧华│北京医院
2020/05/30 收听(11907)
"吃完药后多久才能喝牛奶，需要具体问题具体分析。药物吸收受牛奶影响大，需要空腹服用的药物，可以在服药后1-2小时再喝牛奶。需要饭前或饭后服用的药物，可以在服药后半小时再喝牛奶。...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/09/21 收听(51109)
"顺产后三天可以喝牛奶，顺产之后的短期时间内不建议过度的喝牛奶，有可能会引起腹胀。在阴道分娩过程当中，产妇大多数会非常的用力，用力可能导致肠蠕动减弱、肠道扩张。过多的喝牛奶可能...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/06/22 收听(64252)
"一般情况下，只要产后能正常进食的女性就可以喝牛奶，但是和牛奶的量还需要遵医嘱适量，并且要分为分不同情况而定。通常情况下，分娩有正常分娩和异常分娩。对于剖宫产分娩的女性，做完手...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09 收听(67325)
一般临睡前半个小时到一个小时喝牛奶比较好，最好是温热的，量控制在200ml左右。牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，睡前半个小时到一个小时喝牛奶，不会让牛奶中的钙质代谢高峰发生在...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 阅读(3135)
01:36
顺产后很快可以喝牛奶，因为自然分娩过程不会影响胃肠道蠕动，所以在产后产妇可较快恢复正常饮食结构。但剖宫产手术后，由于手术和麻醉影响，会出现胃肠蠕动减慢现象，在肛门没有排气...
毛滢│北京医院
2021/04/07 播放（57268）
"喝牛奶后应间隔1-2个小时才可以吃药，牛奶中含有丰富的蛋白质，钙元素含量也比较大，喝完牛奶后立即吃药物，会导致药物与牛奶中的钙元素结合，甚至会形成钙化物，对药物效果会造成影响...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/21 收听(36750)
"通常剖腹产患者在产后24小时后可以喝牛奶，具体也应根据患者情况而异。剖腹产是一种异常分娩，在手术的过程中，是在麻醉下施行的手术操作。手术后麻醉的恢复需要一定的时间，因此手术后...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/13 收听(53156)
"通常来说喝牛奶以后不可以同时服用药物，否则可能会影响一部分药物的吸收。一般吃药以后1-2小时左右再饮用牛奶，以免影响药效。牛奶中含有比较多的无机盐物质，如钙、磷、铁，多种维生...
张碧华│北京医院
2020/06/24 收听(39864)
"艾灸治疗是中医的一种传统疗法，具有疏通经络，运行气血，温经散寒的作用。艾灸治疗最好在患者的经气运行平稳，气血顺畅的情况下进行，疗效才比较好。人在进食以后，身体大部分的血液都集...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/28 收听(15897)
饭后不建议立即饮水，可以在饭后半个小时至1个小时左右饮水。饭后适当的饮水可以润滑肠胃，加快胃肠道蠕动，补充水分，促进机体新陈代谢。如果饭后立即喝水会稀释胃液，不利于食物的...
高春│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4038)
"饭后一个小时左右进行运动，这样效果是最好的。因为过早的运动，食物还在胃中没有进入肠道，通过运动会使消化不良以及容易出现胃下垂，更容易出现肠道梗阻，诱发阑尾炎等，所以运动的时间...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/28 收听(31053)
通常情况下，饭后1小时可下水游泳，因此时食物可经过食管到胃，经十二指肠到空肠，部分食物可吸收和消化，缓解对胃部的压力。游泳属于一种可健身和减肥的运动，但进餐后血液可向消化...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/28 阅读(3058)
"一般情况下，在餐后一刻钟左右就可以散步，尽量选择平底适脚的运动鞋。饭后往往需要一定的时间才能够进行运动，进餐后迷走神经兴奋，胃肠道蠕动加快，血液集中在消化道周围，这对于食物的...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/16 收听(74909)
"饭后一个小时以后可以艾灸，因为艾灸能行气活血，使气血聚集艾灸的部位，当吃完饭之后，人体气血大部分集中在胃里帮助食物消化，这个时候艾灸其他部位，胃的气血不足，不仅艾灸效果不明显...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/06 收听(25697)
"一般情况下进行慢走等活动，餐后15分钟即可进行。但如果要进行剧烈运动，建议在饭后2-3小时再开始。运动员们非常关心饭后运动的话题，普通人也很关心。运动一般建议在餐后进行，空腹...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/24 收听(13844)
"饭后可以运动的时间主要取决于食物的种类，要根据患者进食的是流食、半流食，还是混合食物进行分析。吃饭后迷走神经兴奋、胃肠道蠕动加快，血液流向消化系统，对于食物的消化、吸收非常重...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/24 收听(96183)
"饭后2个小时能够跑步。跑步属于剧烈运动，必须在进餐完之后，消化工作基本结束之后才能进行跑步。等到胃里的食物完全进入小肠进行消化，此时跑步才不会给胃和其他器官增加负担。一般饭后...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/12 收听(34055)
