哺乳期妇女在断奶期出现乳房有硬块现象，是因为乳汁堵塞乳腺管引起。建议可以采用热毛巾热敷乳房有硬块部位，促进乳腺管通畅，有利于淤积在乳房里面的乳汁可以顺利排出乳房。
同时可以用收奶器把乳房乳汁吸出，有利于乳腺管通畅。要注意穿宽松衣服，避免衣服过紧，对乳房产生挤压，加重乳房硬块的症状。饮食方面注意尽量避免吃汤类食物，可以减少泌乳量。
多用双手手指顺着乳腺管方向轻轻按摩，减轻乳腺管堵塞的症状，注意休息，避免劳累。症状严重的需要就诊胸外科医生，在医生指导下服用青霉素或者头孢类抗生素消炎治疗，避免乳汁长时间淤积在乳房，导致细菌感染形成乳腺炎。