老是牙龈出血，一般是由于牙龈炎症所引起。通常由于牙龈周围有牙结石刺激牙龈，使牙龈出现炎症就容易出现刷牙出血的现象。通常情况下，牙龈炎洗牙后就能够快速的恢复健康。
建议日常好好刷牙并且定期进行洗牙，通常建议一年左右清洗一次。如果龈下牙结石较重或者已经出现牙周袋，有牙龈附着丧失，建议做牙周刮治治疗并且局部进行上药，常用的药物有碘甘油。
如果出血较重，建议检查是否有高血压或者有肝部疾病导致凝血较差，或是否有心脏病史服用抗凝血类药物，例如阿司匹林等。还有可能由于血管瘤所导致，建议及时排除。