如果确诊得了牙周炎，首先不要惊慌，要到口腔科进行系统的牙周治疗，最基础的牙周治疗就是洗牙，临床上称之为龈上洁治，是用超声波的方法将牙龈以上的牙石和菌斑完全去除。如果是牙周炎的状态，仅仅洗牙是不能解决问题的，同样需要配合龈下刮治，也就是手动的刮治器刮除龈下的结石，一般情况牙周炎在此时会得到较好的控制，但是不要奢望牙周炎能会有较好的恢复。如果牙周炎特别严重，龈上洁治和龈下刮治都不能完全解除问题，可以考虑牙周手术的方案。总而言之，得了牙周炎要尽早到专业的口腔科进行系统的牙周治疗。