智齿牙龈肿痛说明得了智齿冠周炎，不建议进行热敷，但是也很少采用冰敷。因为热敷会使局部的血管扩张、充血，可能会加重炎症。虽然冷敷可以使局部的血管收缩，但是对于治疗炎症没有明显的效果。如果智齿冠周牙龈发炎了，首先应该好好刷牙，通过刷牙将智齿冠周围的附着的食物残渣、软垢、牙菌斑都去除，然后在发炎的牙龈部可以外用碘甘油，帮助控制炎症、控制疼痛。
另外可以配合全身抗炎治疗，建议口服头孢类的抗生素和甲硝唑类的药物。最好到正规医院的口腔科进行冠周盲袋冲洗，也就是用双氧水、盐水反复冲洗智齿冠周的盲袋，将盲袋当中的食物残渣、软垢、牙菌斑、游离细菌都冲洗出来。双氧水可以释放氧离子，可以改变盲袋内的无氧环境，杀灭厌氧菌，控制局部的炎症、控制肿痛。