治疗抑郁的方法，目前主要包括心理治疗和药物治疗。对于轻度的抑郁，可以首选心理治疗，因为轻度抑郁的患者，抑郁症状比较轻，社会功能和自知力受损都不明显，有一定的求助愿望，可以更好地配合心理治疗。
心理治疗包括认知治疗、行为治疗、精神分析、家庭或者婚姻治疗等。主要是寻找引起抑郁的心理因素和社会环境因素，调整患者的个性特点，处理不良的社会环境因素，进而缓解抑郁的症状。对于中度到重度的抑郁症，可以选择药物治疗和心理治疗结合的办法，尤其是在急性期患者不配合心理治疗的时候，药物治疗就要尽早的进行。
首选新型的抗抑郁剂，比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，代表药物有帕罗西汀、氟西汀、舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰、氟伏沙明等。如果患者同时伴有明显的焦虑，也可以短期的联用苯二氮卓类的抗焦虑药，比如地西泮、阿普唑仑等。如果患者同时有极度的紧张不安、急躁易怒，也可以联用小剂量的心境稳定剂，比如丙戊酸钠或者是联用小剂量的抗精神病药物，比如奥氮平、喹硫平等。