咖啡斑主要是非手术方法，非手术方法一般用激光方法，比较安全、可靠，但是要到正规医院。激光一次性只能去除部分色素，病损的色素在皮内呈立体分布，要达到理想效果，一般需要3-5次治疗，每次治疗的间隔时间需要3个月以上，这是因为机体吞噬和清除，被打碎色素，是一个缓慢的生物过程，需要1-3个月的时间。所以要考虑皮肤的承受能力，一般来说要根据面积的大小等具体分析。