经常腹泻有以下原因：
1、感染了细菌，细菌感染是导致腹泻的常见原因，通常细菌主要包括大肠杆菌、沙门氏菌等，这些细菌主要出现在受到污染的食物和水源中，所以平时不要喝生水，不要吃霉变的不干净的食物，注意饮食卫生。
2、感染了病毒，这是腹泻的一个重要原因，病毒有多种，包括轮状病毒、埃可病毒等，并且感染了病毒除了会导致腹泻外，还会出现腹痛、恶心等不舒服的症状。
3、食物中毒，食物中毒在日常生活中很容易出现，它有可能会导致腹泻，所以一定要注意不能吃受到污染和不明来源的食物。
4、腹部受凉，这是腹泻最常见的一种原因，并且如果消化系统特别弱，吃特别凉的食物就会腹泻。