焦虑症和抑郁症是两种不同的精神障碍，治疗都提倡综合性的治疗方案，也就是药物治疗、心理治疗和其他辅助治疗的综合治疗方案。对于每一个个体而言，如果生理也就是心理素质或者生物学背景、遗传、家族史比较明显，这一部分患者强调药物治疗为主，结合心理治疗和其他辅助治疗。
如果是生物学方面的特征、家族史、遗传方面的因素都是阴性，而近期有一些生活事件、社会心理因素在发病中起主要作用，更强调以心理治疗为主，常用的心理治疗方法是支持性心理治疗、认知行为疗法、婚姻家庭治疗以及人际关系治疗等等。