黑茶有什么功效

2021-05-19 10:20

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 黑茶有什么功效
01:18

语音内容

黑茶有抗氧化等作用,是近些年发展比较多,市面上也比较流行的一种茶。从茶的分类、颜色角度来讲,包括红茶、绿茶,也包括黑茶。其工艺不同、产地不同,营养成分也会有所不同,主要成分有茶多酚、咖啡碱,还有一部分儿茶素等,主要功效首先有一定抗氧化作用。氧化是人体正常的一种生理过程,但如果过度氧化,就会导致一些疾病或严重后果,比如人体老化、动脉硬化,甚至是癌症的发生,都和过氧化有关。如果某种食物的营养素能够抗氧化,其保健作用就比较确切。
另外,咖啡碱可以兴奋神经,还可以调节情绪,像碱类也可以吸附脂肪,起到一定控制体重、减肥等作用。总体而言,茶是一类比较好的饮品,黑茶也是其中的一种,是一种优质饮品。

分享:

76

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫280
赵志成的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved