包茎分为先天性包茎和继发性包茎，大多数先天性的包茎属于生理性包茎或者称为假性包茎，可以将包皮逐渐上翻。继发性包茎通常难以将包皮上翻。对于生理性包茎或者是假性包茎，通常包皮口会比较紧，所以需要循序渐进，逐渐练习上翻，每天将包皮翻到感觉疼痛为止。经过逐渐练习，大多数人包皮是能够完全上翻而露出龟头的。
不过要注意，前几次刚刚上翻露出龟头以后，要注意赶紧将包皮翻回去，否则时间长了以后引起水肿，会形成嵌顿性包茎，最后难以自己翻回，不得不上急诊来进行处理。对于包皮上翻以后，发现包皮龟头有严重粘连，或者继发性包茎的患者，就不要自己尝试上翻，最好还是到医院请医生帮助处理，大多数这种情况需要做包皮环切术。