脂肪填充只是一种操作方法，30天后恢复的效果主要是看做的是哪种手术。比如面部微整形的一些注射丰太阳穴，或者是丰一些小的凹陷，或者一些除皱这种比较小的操作，那么30天后是可以完全恢复的。如果是隆鼻或者是丰下巴，注射脂肪量相对大一些，30天后针孔肯定是愈合的，外观上看，相对来说可能不太自然，需要更长时间使鼻子或者是下巴与全身更加协调。如果是脂肪填充隆胸，30天后胸部有些脂肪不会全部成活，可能会随着代谢排出体外，这时胸部的轮廓和外形应该不会达到患者所需求的那样，有时可能需要第二次脂肪填充注射。脂肪填充要想恢复得更快，术后要注意不要剧烈运动、不要吸烟、不要饮酒、不要吃辛辣刺激性的食物，要合理膳食，注意休息，这样恢复的才会更快。