月经来了可以吃樱桃，樱桃属于温性水果，含有大量维生素，酸甜可口，可以增加食欲，适量吃樱桃，对身体有好处的。注意一次不要多吃，不要引起腹泻。不要吃寒性的水果，最好注意经期保暖，不要洗凉水澡。另外，建议最好不要熬夜，不要剧烈运动。如果出现痛经症状，最好多喝红糖水，同时建议用暖水袋暖肚子。最好不要在经期同房，不要吃辛辣刺激的食物等，比如辣椒、葱、姜、蒜。如果月经期量少，可能是宫寒，最好服用暖宫的药物，比如暖宫丸，同时建议饮食调理。