尿液没有颜色或者呈现淡黄色，属于正常的尿液颜色，出现这种情况的原因主要是由于平时喝水比较多，吃的蔬菜水果比较多，就可以使肾脏产生更多的尿液，能够起到稀释的作用，就会使尿液没有颜色，属于正常的生理现象，并不会对身体构成危害，所以患者不需要太过于担心。每天建议可以喝2000-3000ml左右的水分，能够将体内的代谢产物或者代谢废物排出体外，有利于身体健康，也有助于身体的保养，能够使身体保持在一个理想的状态中。