维生素E软胶囊建议在早、晚饭后半个小时服用，这样有利于促进机体对维生素E的吸收。
维生素E软胶囊是用于心脑血管疾病以及习惯性流产不孕症的辅助治疗。作为非处方药，在使用的时候相对比较安全，在药店就可以买到。服用时应注意定时、定量服用，按照医生的要求服用。维生素E主要靠肠道吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血。空腹吃维生素E容易使血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，从而降低维生素E的利用率。
值得注意的是，维生素E服用过量，可致血清胆固醇及血清甘油三酯浓度升高。对于维生素K缺乏引起的低凝血酶原血症患者、缺铁性贫血患者慎用。