小学生近视的原因

2020-03-26 13:07

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近视眼的发生多数时候是在青少年时期,特别是学生世代,从小学时2-3年级开始是比较高发的年龄阶段。从病因和机理上来看,与遗传和环境因素都有密切关系。遗传因素是如果家里父母亲或者上一辈有近视,尤其是高度近视,孩子发生近视的可能性就非常大。还有环境因素是小学生写字、看书姿势不太正确,比如眼睛距离书本一定要一尺,胸口距离书本一定是一拳,手指握笔手指间距离笔尖是一寸,坐姿要端正。如果是趴着、斜着、歪着头写字、看书都是发生近视眼的外部的环境因素。阅读近距离用眼的时间过长都是导致小孩近视发展的条件。还有室内光线一定要比较柔和,不要过于暗淡或者过强,都是需要注意。还有阅读课本一定是要字迹比较清晰,最好要避免反光度很强纸张,这些都是可能会影响到视功能的问题导致近视发生。特别要强调的是一定要多户外的活动,在有阳光的时候活动,可以促进机体产生多巴胺,多巴胺可以抑制近视的发展,一定要多户外的活动。小学生每天应该不少于两小时的户外活动,对预防近视是非常有好处。

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