老是胃酸、烧心，考虑以下几个方面的原因：
1、心理及精神因素：当长时间处于压力之下，精神紧张或过度疲劳，胃酸分泌会增加，引起食管后及胃部烧灼感。
2、食物的影响：如进食过酸、过甜、过油、辛辣、生冷食物，或浓茶、咖啡、酒精、巧克力等，均会诱发胃酸的大量分泌。
3、严重的创伤：大手术、多器官功能衰竭、重大的精神打击等应激反应，导致胃酸分泌增加，出现胃黏膜损伤或者糜烂，甚至出现消化道出血。
4、急慢性胃肠疾病：如急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、胃食管反流病等，均可引起胃酸分泌增加或烧心不适。
当出现胃酸分泌过多，胃部烧灼、反酸时要先去除诱因，给予抑酸药、胃黏膜保护剂和促进胃动力药。日常生活中要进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物，避免辛辣、生冷、刺激食物，少食多餐，不暴饮暴食，不饮酒、熬夜，适当运动，促进身体恢复。