跟骨发生骨裂，需要3-6个月才能恢复，有时从X线片看是骨裂，实际情况可能比骨裂要严重，因为跟骨是不规则骨，单纯从X线片不能对骨折的严重程度进行准确的判断。需要进行跟骨CT扫描，从多个角度评估是骨折、移位，还是单纯的骨裂。如果确定是单纯的骨裂，患肢在三个月内不能负重，需要拄双拐，患肢不负重走路，确保骨裂没有跟骨出现塌陷的情况，进行愈合。
骨折愈合需要三个月时间，三个月之后可以逐渐开始部分负重走路，直至恢复正常，因此单纯的跟骨骨裂需要差不多3-6个月的时间，才能恢复到正常。如果CT检查发现跟骨关节面有塌陷，需要手术治疗，尽量恢复关节面高度，手术后通过跟骨表面的钢板，对骨折块进行固定。术后三个月之内也不能负重，三个月之后开始部分负重，一般也要半年的时间，才能恢复正常的走路。