失眠只是一个症状，是否由于疾病导致需根据患者个体情况以及其它症状进行分析。
如果是短暂的失眠，比如偶尔1-2天出现失眠的情况，有特殊事情诱发难以入睡，一般不算病。如果是长期失眠，每天晚上入睡困难、早醒、多梦，第二天出现头疼、头晕、精神不振等情况，建议及时到正规医院明确诊断。如果是焦虑抑郁症的患者，在焦虑、抑郁的同时可以合并失眠，失眠是焦虑、抑郁的症状之一，同时还会合并其它症状，比如情绪低落、烦躁等等，具体情况需要由专业医生面诊后进行判断。
失眠期间患者需注意尽量不要饮酒，午后或晚间应避免饮茶或者咖啡因的饮料，不要暴饮暴食，对于比较严重失眠的患者应进行睡眠控制，有睡意时可以及时上床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事。