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02:13
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/18 播放（76628）
02:26
部分在膝关节疼痛后，做核磁共振检查，提示有半月板损伤，而导致半月板损伤的因素，主要分为以下两个因素： 1、外伤运动因素：是年轻人导致半月板损伤较常见的诱发因素...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/14 播放（74255）
02:27
半月板损伤最佳锻炼方法要看半月板损伤程度以及是否手术，若无做手术这种情况下多数是半月板即磁共振分级一度或者二度损伤，这种情况下自己要当心。首先要有注意事项如半月板损伤即膝...
祝云利│上海长征医院
2020/02/14 播放（87136）
"膝关节半月板损伤可通过以下几种方式进行锻炼恢复：第一、如半月板损伤发生后关节无明显积液，可进行股四头肌静力性收缩及踝泵练习，每日完成500-1000次，可以自行分组完成训练，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/20 收听(58700)
"半月板损伤能否骑自行车锻炼，需要根据半月板损伤的时期和程度而定。若半月板出现一度损伤，一般症状不明显，且半月板损伤程度轻，可以骑自行车锻炼，不会加重半月板的损伤。若是半月板损...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(10103)
"当患有半月板损伤后，当然可以继续锻炼腹部肌肉。锻炼腹部肌肉的动作非常多，比如悬垂举腿、卷腹、仰卧起坐等。上述动作都有一个共同点，就是以腹部肌肉收缩、舒张为主，而且不会用到或者...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/22 收听(90728)
01:58
半月板损伤与半月板在膝关节存在重要功能作用有关，半月板为膝关节内重要纤维结缔组织结构，膝关节运动过程中可缓解股骨面，与胫骨软骨面摩擦、撞击，从而保护软骨，避免软骨受到损伤...
董克芳│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/13 播放（67172）
"半月板的损伤是很难恢复的，如果半月板损伤程度较轻，那么可以考虑先做严格的保守治疗。由于半月板的血液供应非常差，损伤的修复单纯是靠关节内的滑液进行的，所以在损伤之后恢复较为困难...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/07 收听(84580)
"在临床上，可以考虑通过以下几种方法来判断半月板是否发生损伤：一、临床表现：半月板发生损伤后，患者会有膝关节急性疼痛、肿胀和活动受限，甚至会出现关节内积血。急性期过后肿胀会减轻...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/08/05 收听(64040)
"半月板损伤治疗主要根据半月板损伤程度确定，半月板损伤分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度损伤，其中Ⅰ度和Ⅱ度损伤可以通过保守治疗，而Ⅲ度损伤一般需要寻求手术治疗。Ⅰ度损伤主要是半月板退变，并...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/31 收听(12669)
半月板是人体膝关节里面，介于股骨和胫骨之间的一个软骨组织，这个软骨组织在人出生的时候它是盘子状，随着我们下地行走以后，它由于缺血、磨损、坏死、吸收，最后就形成了一个正好嵌合于股...
张轶超│首都医科大学附属北京同仁医院
2017/10/18 收听(31908)
01:56
半月板为纤维软骨组织，充填于股骨髁与胫骨平台之间。其在膝关节的生物力学、稳定性方面有很好地维持作用。半月板能帮助人体缓冲40%-60%的震荡，降低关节面局部压力。还能润滑...
沈炜亮│浙江大学医学院附属第二医院
2018/04/16 播放（82313）
01:20
半月板损伤是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年。人体的膝关节包括两个半月板，内侧与外侧各一个，膝关节分为胫骨与股骨上下两个骨面，而胫骨与股骨之间的形态不匹配。半月板是分步...
刘小云│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2018/04/19 播放（93889）
03:28
半月板是纤维软骨，位于股骨与胫骨之间，膝关节活动时股骨与胫骨产生摩擦，半月板可起到润滑、缓冲、维持关节稳定的作用。半月板损伤多是由于运动性损伤、膝关节外伤或半月板退化所致...
潘张翼│上海市东方医院
2018/09/14 播放（98791）
"造成半月板损伤，临床常见的原因主要包括以下三个方面：1、由高处坠落伤或者膝关节外力剧烈撞击，等外伤因素引起膝关节半月板撕裂伤，伴有膝关节周围软组织的损伤，比如交叉韧带、副韧带...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/22 收听(62929)
半月板损伤主要是两个原因，第一、旋转暴力；第二、半月板的退变、老化。对于年轻人主要是关节的旋转暴力，比如像足球运动员或者篮球运动员，奔跑突然转身的时候，半月板容易损伤。还有蹲下...
张清港│上海市第十人民医院
2018/05/22 收听(61678)
"半月板损伤之后一定要注意禁止下地行走，如果半月板损伤较轻，可以做严格的保守治疗。保守治疗中，最重要的就是不允许患肢负重，可以在床上不负重的活动膝关节，但是绝对不能下地走路，否...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/09 收听(85085)
01:33
很多患者由于关节疼痛到医院检查，可能医生会推荐做膝关节核磁共振，核磁共振报告有时会出现一度损伤。临床正常的半月板为零度，半月板损伤以后又分为三度。一度是最轻的一类型损伤，...
杨自权│山西医科大学第二医院
2020/05/20 播放（76689）
"半月板损伤根据损伤程度以及在磁共振上的显影将半月板损伤分为Ⅰ-Ⅲ度，通常认为只有到了Ⅲ度损伤才能显示半月板有撕裂。Ⅰ-Ⅱ度损伤只是部分损伤，一般没有撕裂，所以Ⅰ-Ⅱ度损伤不...
蒋大伟│中国人民解放军第960医院
2019/12/13 收听(34662)
"如果病人出现半月板Ⅲ度损伤的情况，比较严重。因为一旦发生了Ⅲ度半月板损伤，就说明出现半月板完全断裂和明显的分裂情况，在膝关节部位活动时就容易导致半月板翘起，卡压于关节间隙，导...
王富│济南市中西医结合医院
2021/06/09 收听(61246)
