肌肉拉伤24h内给予冰敷，让局部拉伤部位的血管收缩，解轻疼痛、肿胀的症状，同时限制肢体的活动，避免拉伤的进一步加重。24h之后根据具体的情况局部热敷，活血化瘀，或者可以给予理疗以及外用药物熏洗，进行对症治疗，还可以口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的抗炎镇痛药物进行疼痛症状的改善。
如果短期内肌肉拉伤症状没有任何的减轻，病情在进行性的加重，一定要及时去正规医院就诊，选择更加科学合理的治疗方法，让肌肉拉伤的症状得到及时有效的缓解。