要推迟绝经期唯一、有效、可靠的方法就是绝经激素治疗，绝经后因卵巢功能衰竭会导致雌激素、孕激素水平下降，月经就不再来潮，所以加用雌激素和孕激素来模拟月经周期，可以让月经来潮。但需要长期的服用，最好不要随意停药。
绝经激素治疗还能缓解绝经相关的全身症状，比如潮热、出汗，以及泌尿生殖道的萎缩症状，比如反复的阴道炎、尿道炎、阴道干涩，还能预防心脑血管疾病、骨质疏松，以及老年疾病，好处多多。用药前一定要评估来排除禁忌症，选用的雌激素和孕激素要天然或接近天然，治疗期间要定期复查。
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推迟绝经期指的看有什么要求，要想来月经，60岁、70岁想来月经都可以来，但这不是叫推迟绝经期，只是来月经。有什么问题就解决什么问题，能做的就是维持生活质量，缓解症状是可以...
田秦杰│北京协和医院
2019/08/24 播放（87437）
自然绝经是妇女在40岁以后，由于卵巢功能逐渐衰退，到基本不再合成雌激素及孕激素出现永久性绝经。多数发生在45-55岁之间，确定绝经必须在停经一年之后，此时追忆其一年前的月经才是...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/04/11 收听(21756)
"人从年轻到衰老是自然的过程，绝经期是自然的生理过程，是不提倡推迟绝经期的。女性保持乐观的心态，建立健康的生活方式，就能顺利的渡过围绝经期。但是对于卵巢储备功能减退、早发性卵巢...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/17 收听(41717)
"有效推迟绝经期的方法是增加营养，女性月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前，与此同时绝经的年龄却推迟了，原因是现在的营养状况要比以前有了明显的提高。如果想推迟绝经期的到来，可以多...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/14 收听(23209)
想要推迟绝经时间，建议可以多进食富含维生素E以及雌激素高的食物或者药物，绝经期是由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，月经不再来临的生理性改变。绝经期出现的早晚与遗传体质，疾病...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/12 收听(49691)
"绝经是卵巢功能衰退的表现，由于卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降，不足以维持正常的月经来潮，临床上就会导致绝经现象。如果年龄接近于49岁，属于正常的生理现象，一般不建议推迟绝经...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/05/15 收听(74235)
"推迟绝经期的方法，一定要关注自己的身体素质，每年定期去医院做检查。生活习惯方面，坚持经常喝牛奶等食，一定要杜绝吸烟以及被动吸烟。产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长。生育期妇女...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/03 收听(75955)
推迟绝经的方法有补充雌激素，保持规律的生活，注意营养物质的摄入，避免熬夜。月经主要受体内雌激素及孕激素的影响，进入35岁以后女性体内的雌激素逐渐减少，到了45-55岁会出现绝经...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/05/29 收听(32021)
绝经是女性的正常的生理进程，不建议人为予以干预。女性的正常绝经年龄在49-55岁之间，绝经时间有早、有晚，与每个人的体质差异有关。建议通过以下几种健康的方式相对延缓绝经期的到来...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/04 收听(14172)
01:55
绝经指40岁以上女性在出现最后一次月经后，超过12个月以上没有月经来潮，已排除妊娠情况，也就是判断至少1年以上没有月经来潮，才称为绝经。如果一次月经来潮后，长时间没有月经...
黄帅│北京医院
2021/09/10 播放（76757）
01:49
绝经指卵巢功能衰退，直至卵巢内分泌功能停止的状态。目前没有办法用药或通过其他方法非常明确的延长生育年龄，使卵巢功能继续维持生育年龄状态，因卵巢功能逐渐发育成熟到逐渐衰退是...
程娇影│中日友好医院
2021/03/18 播放（92847）
02:03
延迟绝经期最重要的问题是卵巢功能的保护，卵巢功能的保护包括营养状态、内分泌环境的改变及卵巢的充分休息和合理的药物使用。延迟绝经期的到来，基于原则是卵巢的保养和减少卵泡消耗...
王少为│北京医院
2021/03/26 播放（85733）
02:15
绝经期主要是指女性月经停止的阶段。很多女性对绝经期和更年期在概念上认识得不够，有些混淆。绝经期一般是指在10个月之内，月经有2个月缩短或延长超过7天，也就是超过1周，认为...
朱亦堃│山西医科大学第二医院
2019/07/16 播放（72735）
01:54
绝经期女性因体内性激素波动或孕激素减少，可导致一系列症状，具体有： 1、月经紊乱：一般表现月经周期不规则、月经期持续时间延长、月经量增多或减少； ...
聂红梅│河南省直第三人民医院
2019/12/30 播放（67871）
02:11
绝经是女性自然生命里程中一个必经过程，即每个女性皆会走过的过程。人人皆会从年轻到衰老，人人皆会出现绝经过程，绝经是个回顾性概念。当一个女性在合适年龄，出现月经停闭，需停闭...
赵锐│海南省妇女儿童医学中心
2020/02/20 播放（83757）
01:47
围绝经期是指妇女绝经前后时期，因激素水平与人体结构发生变化而出现的生理或心理的改变。常以月经为衡量标准。多见于45-55岁的女性，平均年龄约47岁左右。围绝经期变化与与女...
李佳平│常德市第一中医医院
2018/05/22 播放（97438）
"延迟绝经期，可以补充雌激素类药物进行激素替代治疗。同时，要保持良好的饮食习惯、乐观的心态、充足的睡眠、拒绝熬夜的不良习惯，都是延缓绝经的措施。正常情况下，由于女性随着年龄的增...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/24 收听(57531)
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世界卫生组织倡导以围绝经期代替更年期概念。即从女性绝经前开始，即可出现内分泌、生物学等临床表现，直至绝经后1年以内，均可称为围绝经期，包括绝经前期、绝经期、绝经后期。绝经...
贾淑芳│包钢集团第三职工医院
2018/09/06 播放（75376）
02:05
绝经期指开始出现绝经趋势，直至最后一次月经的时期。卵巢功能逐渐衰退，卵泡数目明显减少，且容易发育不全，所以月经不规律，最终由于卵巢内的卵泡自然耗竭，或者剩余卵泡对垂体促性...
聂红梅│河南省直第三人民医院
2019/12/30 播放（98143）
