如果发生晕车的情况，比如出冷汗、恶心、呕吐。如果情况允许，最好能够下车，找一个通风比较好的地方休息一会儿，基本症状就能够比较容易缓解。
如果条件不准许，首先要停止看书、看手机，眼睛注视前方，注视静态的东西。如果坐在后排要调到前排，还要注意头最好保持不动，如果条件允许能够平卧更好。
如果恶心、呕吐症状非常明显也可以用药物，就是使用晕车药来进行治疗。最好的办法是提前预防，如果有晕动病，提前半小时到一小时吃药，避免在车上出现晕车的表现。