如何排尿结石，需要依靠以下三个条件：
1、需要有较小的结石体积，一般6mm以下的结石都能自行排出。如果超过6mm以上的结石，需要到医院进行体外冲击波碎石或者进行手术治疗等，将结石体积减小以后再进行排石治疗；
2、需要一定的尿量，结石排出需要靠尿液的冲刷及其输尿管自身的蠕动，才可以将结石由肾脏推动进入输尿管中，再由输尿管的蠕动，推动进膀胱中而排出体外。每天的饮水量要保持在2500ml以上，产生足够的尿量，促进结石尽快排出；
3、需要一定的重力性排石的效果，比如适当的多饮水，再辅助一定量的运动，有助于结石尽快的排出。重力性排石作用所占的比例相对比较小，但是仍然不可忽视，多运动，增加重力性排石的作用，促进结石排除体外。