手机浏览
分享:
高血压患者进行生活方式的改善非常重要,具体如下: 1、控制盐的摄入:世界卫生组织的建议是每人每日不超过6g,基本5-6g比较适宜。我国北方地区人群每人每日摄入...
李岩│北京中医药大学东方医院
2018/04/11 播放(93928)
高血压病人吃什么好的问题不能一概而论,但原则是要遵循的。患有高血压一定要忌烟和忌食一些辛辣、刺激性的食物,而且在一日三餐当中要注意三低、三少,就是低盐、低脂、低热量,少甜、少酒...
张宁│河北省人民医院
2018/06/04 收听(16585)
"高血压,在中医归属于肝阳上亢,肝火上炎,所以,可以适当多吃滋阴降火,平肝潜阳的食物,如天麻。食物可以多吃芹菜、菠菜,一些蔬果类都是比较适宜的。高血压的病人,饮食上也是特别需要...
张上仕│上饶市人民医院
2018/11/05 收听(88088)
"对于高血压的病人,从整体治疗方案上应当分为两个部分,第一个部分是药物治疗,也就是常说的口服降压药物。第二个部分非常重要,就是关于生活方式的干预,生活方式干预里有两个重要的组成...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/25 收听(80275)
"高血压的病人饮食主要是高维生素、高纤维素、高钙,病人可以吃植物油,一般情况下不要用动物油,可以用花生油、豆油、橄榄油等。要补充优质蛋白,如瘦肉、鸡蛋、牛奶;还可吃含钾、钙丰富...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/14 收听(87627)
高血压病人的饮食主要注意以下几点: 1、钠盐对高血压病人影响较大,必须控制好钠盐摄入,最好低于5g; 2、清淡饮食,少食油荤,减少饱和脂肪酸、胆固...
邓坤│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/28 播放(88963)
"高血压患者不能食用的食物有以下几种:1、酒类。饮酒可以使心率加快、血管收缩、血压升高,因此,高血压患者是禁止饮酒的。2、食盐。食盐中含的成分是氯化钠,钠的滞留可以引起血压增高...
江宁│济南市中医医院
2019/02/24 收听(34410)
为更好地控制血压,高血压患者的日常饮食应遵循以下原则: 1、适当摄入植物性食物如新鲜蔬菜、水果,避免食用高脂肪、高胆固醇类食物; 2、坚持长期服药...
胡恒亮│黄冈市中医医院
2018/08/01 播放(77885)
高血压病人主要不能吃盐分很重的食物,比如腌鱼、腌肉以及腌的一些海产品,因为高血压病人每天的盐分摄入需<6g。建议选择新鲜的蔬菜、水果等富含纤维素的食物,其中含有丰富的蛋白...
王海蓉│武汉大学中南医院
2021/07/06 播放(98490)
"高血压病人可以吃一些含钾量较高的水果,比如香蕉、猕猴桃、哈密瓜、芒果、油桃等。正常的高血压病人需要生活方式的调整,比如需要低盐、低脂饮食,每天食盐的摄入量要小于6g,适当的运...
俞怡建│宁德市闽东医院
2021/06/16 收听(91995)
"高血压病人不能吃高盐和高脂饮食,主要考虑如下:1、不能高盐饮食:每天食用的盐量不能够超过6g,超过6g以上的盐量,会使人体出现水钠潴留,也就是身体中的有效体液会增多,有效循环...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/07/18 收听(25884)
高血压病人在规范服用降压药物的同时,吃某些水果可能有助于血压降低。包括含钾量较高的水果如香蕉、苹果等,还有含镁较高的水果如山楂等,以及硫化物含量较高的食物如大蒜等,都有助...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2021/09/08 播放(54426)
"合理膳食可降低人群高血压、心血管疾病的发病风险,高血压患者每日应补充维生素、矿物质食品,如水果等。因水果富含大量的维生素、矿物质及水分、果胶等,对高血压患者有益。高血压患者可...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/02/16 收听(13681)
高血压患者吃花生油、芝麻油、橄榄油等植物油最好。花生油中含有丰富的烟酸和亚硫酸,可以降低血液中的脂肪和胆固醇,软化血管,促进血液流通。芝麻油中含有大量的亚油酸、维生素E,亚油酸...
粟英│湖北民族学院附属民大医院
2020/04/15 收听(35685)
"高血压病人可以食用的水果,先是苹果,能够降低血压,在一定程度上的降低胆固醇,还能保持血糖的稳定。火龙果对于高血压病、高脂血症、高尿酸血症都有一定程度辅助治疗的作用,还有香蕉,...
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/10/03 收听(26480)
高血压病人要常规了解血压波动高峰,降压药物服在合理的时间段;监测服药后血压的达标情况,让血压达标才是治疗的最大目的,如果血压不能达标,对脏器造成损害,影响心、脑、肾产生临...
马晶茹│沈阳医学院附属第二医院
2018/04/18 播放(66943)
"妊娠高血压目前西医认为主要的原因有以下几个方面:第一个就是子宫和胎盘的缺血原因导致的;第二个是由于免疫系统的改变,一些妊娠高血压的患者体内的抗体是有所增高的;第三个是神经内分...
费爱华│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/15 收听(85190)
妊娠高血压情况比较特殊,因为多数药物对于胎儿有影响,导致胎儿畸形,所以妊娠高血压药物上受到较大的限制。目前安全使用的药物是甲基多巴和拉贝洛尔,这两种药物相对较安全,对胎儿...
吴小波│海南省人民医院
2020/02/21 播放(75668)
有痛风的高血压病人,首选的降压药物是沙坦类、普利类,即血管紧张素受体拮抗剂,或者血管紧张素转化酶抑制剂。因为有研究证实,这两类药物使用可以让病人的血尿酸有所下降,对于痛风...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/03/13 播放(55381)
高血压病人应注意以下几个方面: 1、改善生活方式:高血压病人首先要改善生活方式,无论是抽烟、喝酒、久坐不动、食盐过多、蔬菜水果摄入过少,都是高血压的易患因素,...
范书英│中日友好医院
2023/05/08 播放(83560)