精神焦虑症通常分为两大类，第一、精神焦虑；第二、躯体焦虑。精神焦虑是主观上感到精神的紧张、不安、恐惧、担心、害怕，也叫做预期性的焦虑。就是没有发生的事情当成要发生的事情，让自己很恐慌，很焦虑。第二个症状是躯体的焦虑，有很多焦虑症的病人，精神上的焦虑不是很严重，表现为躯体的不适，比如胃痛、腹痛、头痛等等躯体症状。我们都知道考试紧张的时候上厕所的人特别多。