得了肛裂，需要哪些护理？最基本的注意事项有以下几点，首先要忌食辛辣、刺激性的食物。为什么呢？因为人食用了含有辣椒等辛辣、刺激性的食物以后，这些食物的刺激成分可能不会被人体完全吸收，在它通过肛裂括约肌溃疡面的时候，这些刺激性的成分会加重疼痛。另外，排便以后需要温热水泡洗、清洁和坐浴，可以清洁溃疡面上的食物残渣和肠液，来促进伤口的愈合，温热水的刺激可以改善肛门局部的血液循环，缓解括约肌的痉挛，进而促进肛裂的修复。另外，容易引起腹泻和便秘的食物，也不宜食用。