橘子虽然富含维C，但是过量的服用会反而产生一些不良的后果，因为橘子除了维C以外还有大量的糖分，如果过多的摄入橘子的话，体内就会大量热量过剩，不能及时转化为脂肪进行储存的时候，就会造成体内热量供过于求，这时候机体就会出现中医说的上火的症状，而出现口舌干燥、咽喉肿痛或便秘等情况，这就是平时老百姓说多吃橘子会上火的原因所在。因为橘子它是一个补阳益气的食物。
同时，因为橘子糖分过多，有可能会诱发胃内胃酸分泌增多，反流性食管炎的病人如果过多地进食橘子会诱发胃食管反流的加重，胃酸会逆流刺激到咽喉部，会诱发咽喉炎的产生，叫反流性咽喉炎，很容易会出现咽喉的疼痛、咽干、有黏痰和异物感这种情况，所以说大家在吃橘子的时候适量即可，过量反而是过犹不及。