引起黄褐斑的病因很多，大多和体内的内分泌紊乱有关，很多人见于妊娠哺乳期后，由于生育、哺乳可能造成体内的内分泌状态的失衡。
此外，大多数黄褐斑患者表皮的角质层较薄，表皮屏障已经受到明显的损害，过度使用化妆品也容易引起黄褐斑发生。有些人在阳光的暴晒下，尤其是处于高原地区的人都容易造成皮肤屏障的破坏，也容易导致黄褐斑的发生。
某些人工作过度紧张、焦虑、抑郁，同时长期熬夜。没有注意休息、劳逸结合，这都可能是引起黄褐斑发生或者加重的重要因素，所以对于黄褐斑，从预防、治疗上都必须加强危险因素的防范和去除。